Skrze sny k nám mluví naše duše – tělo – přítomnost, minulost i budoucnost – naše instinkty i naše nejhlubší touhy a strachy ukryté v podvědomí. Dokážeme z nich odhalit spoustu cenných informací o sobě, o svém životě, zdraví, o potlačených emocích a touhách, které nejsme s to přiznat ani sami sobě. A dokonce i o možné budoucnosti. Ve snech můžeme nalézt odpovědi od nás pro nás. Je to náš vlastní materiál a ničím necenzurovaný prostor, kde lze pomocí spousty technik pracovat s nejrůznějšími výzvami života, např.
- Zbavovat se strachů a fobií.
- Zpracování nočních můr.
- Zvládat spánkovou paralýzu a nepříjemné vjemy, které ji provázejí.
- Léčit a uzdravovat své tělo i duši.
- Objevit svůj skrytý tvůrčí potenciál.
- Dostávat odpovědi na otázky a problémy, které dlouho nemůžeme vyřešit.
- Naučit se rozhodovat snadněji a v souladu sami se sebou.
- Spojit se se svým zvířecím průvodcem a znovu přivítat do svého života živočišnost a své přirozené instinkty.
- Naučit se překonávat životní výzvy.
- Objevovat své ztracené vnitřní součásti, které zůstaly v místě prožitého traumatu. A pochopit, proč se od té doby cítíme nekompletní, poloviční a s „dírou v srdci“ – jak se říká: „jako tělo bez duše“.
- Zjistit, jestli by daný sen mohl být, popřípadě prediktivní (předpovídající budoucnost) a co a ním dělat dál.
- Skrze sny lze vyléčit nevyřešené vztahy s našimi zesnulými. Atd.
Noční sny i aktivní snění (zjednodušeně řečeno vizualizace), pokud jsou správně uchopeny, nám můžou sloužit jako nenahraditelný nástroj pro náš praktický každodenní život. Jsou naše brána k informacím, k neomezenému zdroji vlastní kreativity, samo-léčení a mnohem víc, než jen to.
Prací s obrazovým a snovým materiálem nemám na mysli hledání odpovědí ve snářích, ale konkrétní významy jednotlivých snových obrazů a sekvencí, které jsou vypovídající pouze pro daného člověka, a to v kontextu jeho/jejího života.
Zajímaly vás někdy tyto otázky?
- Proč jsou vaše sny jeden velký horor?
- Proč se vám některé sny zdají stále dokola?
- Už jste někdy měli sen, který se vyplnil?
- Napadají vás ve snech nebezpečná zvířata nebo umíte létat?
- Už jste měli v posteli hada nebo po vás pochodoval pavouk?
- Jsou vaše sny někdy tak zajímavé, že by stálo za to je prozkoumat?
- Co se děje během třetiny našeho života, který strávíme ve spánku?
- Už jste někdy byli v noci mimo své tělo?
- Anebo máte jiné otázky?
ZNÁŠ SVÉ SNY?
Sny nás napojují na rozsáhlejší příběh našeho života.
Zjisti, jak dobře znáš své sny a tím i svůj životní příběh:
- Pamatuješ si své sny?
- Existuje typ snů, které se ti častěji opakují? Pokud ano, jaké téma se ti ve snech opakuje?
- Máš nějaký sen z dětství, který si doteď pamatuješ? A můžeš ho stručně popsat?
- Zdá se ti někdy o dětech? Vybavuje se ti nějaký takový sen? Jaký mají věk? Jakého jsou pohlaví? Pamatuješ si i, jak se cítí?
- Existují místa, ve kterých se ve snech často nacházíš a jaké místa a to jsou? (Například – Dům kde jsi vyrůstal/a, místo, kde jste trávili čas se svým bývalým partnerem/partnerkou, škola, internát, chalupa, oblíbený les, atd.).
- Míváš někdy zvířata ve snu (Například: napadání / útok zvířetem, hmyz ve snech, jak se chovají tvoje zvířata ve snu, jaký máš k nim vztah, jak často se ti o zvířatech zdá? Je nějaké, které tě navštěvuje ve snech pravidelně nebo téměř výhradně?).
- Míváš někdy i děsivé sny nebo noční můry? Co se v nich odehrává? Je něco, čeho se ve snech bojíš nebo je ti krajně nepříjemné?
- Zdál se ti někdy sen, který se potom vyplnil? Vzpomeneš si, co to bylo?
- Dostal/a jsi ve snu někdy důležitou informaci pro svůj momentální život? A udělal/a jsi s tou informací (snem) něco v reálu?
- Máš pocit, že jsi měl/a někdy sen, po kterém se ti tak ulevilo, že jsi měl/a pocit, že se něco důležitého vyřešilo, vyléčilo nebo uzavřelo? Vzpomeneš si na něj?
- Všiml/a sis někdy toho, že by pocity z tvých snů korespondovaly s realitou, kterou prožíváš?
- Zdál se ti někdy sen, jakoby z jiného světa?
- Jaký je tvůj nejzajímavější sen/sny nebo snový námět, který se ti kdy zdál?
Podstatné věci bývají většinou velmi jednoduché. Jsou to odhalená tajemství a v jejich poznání si bráníme jen my sami. Neuvědomujeme si, že jsme na tento svět přišli s posláním a identitou, jež předchází současnému životu a neskončí tím, že opustíme své současné tělo. Zapomínáme, kdo jsme a jaký úkol má naše duše v tomto světě, čímž si sami způsobujeme řadu problémů. A situace je ještě horší, pokud vlivem nepříjemných událostí ztratíme něco ze své základní životodárné podstaty tak, že část našeho bytí chce “opustit tělo” a někdy se jí to skutečně podaří. Více v článku: Když Duše schází.
Šamani tomu říkají ztráta duše a psychiatři to nazývají disociace (slovník ZDE)