Sny a podvědomí

Skrze sny k nám mluví naše duše – tělo – přítomnost, minulost i budoucnost – naše instinkty i naše nejhlubší touhy a strachy ukryté v podvědomí. Dokážeme z nich odhalit spoustu cenných informací o sobě, o svém životě, zdraví, o potlačených emocích a touhách, které nejsme s to přiznat ani sami sobě. A dokonce i o možné budoucnosti. Ve snech můžeme nalézt odpovědi od nás pro nás. Je to náš vlastní materiál a ničím necenzurovaný prostor, kde lze pomocí spousty technik pracovat s nejrůznějšími výzvami života, např.

  • Zbavovat se strachů a fobií.
  • Zpracování nočních můr.
  • Zvládat spánkovou paralýzu a nepříjemné vjemy, které ji provázejí.
  • Léčit a uzdravovat své tělo i duši.
  • Objevit svůj skrytý tvůrčí potenciál.
  • Dostávat odpovědi na otázky a problémy, které dlouho nemůžeme vyřešit.
  • Naučit se rozhodovat snadněji a v souladu sami se sebou.
  • Spojit se se svým zvířecím průvodcem a znovu přivítat do svého života živočišnost a své přirozené instinkty.
  • Naučit se překonávat životní výzvy.
  • Objevovat své ztracené vnitřní součásti, které zůstaly v místě prožitého traumatu. A pochopit, proč se od té doby cítíme nekompletní, poloviční a s „dírou v srdci“ – jak se říká: „jako tělo bez duše“.
  • Zjistit, jestli by daný sen mohl být, popřípadě prediktivní (předpovídající budoucnost) a co a ním dělat dál.
  • Skrze sny lze vyléčit nevyřešené vztahy s našimi zesnulými. Atd.
sny a noční můry
floral-decor

Noční sny i aktivní snění (zjednodušeně řečeno vizualizace), pokud jsou správně uchopeny, nám můžou sloužit jako nenahraditelný nástroj pro náš praktický každodenní život. Jsou naše brána k informacím, k neomezenému zdroji vlastní kreativity, samo-léčení a mnohem víc, než jen to.

Prací s obrazovým a snovým materiálem nemám na mysli hledání odpovědí ve snářích, ale konkrétní významy jednotlivých snových obrazů a sekvencí, které jsou vypovídající pouze pro daného člověka, a to v kontextu jeho/jejího života.

Zajímaly vás někdy tyto otázky?

  • Proč jsou vaše sny jeden velký horor?
  • Proč se vám některé sny zdají stále dokola?
  • Už jste někdy měli sen, který se vyplnil?
  • Napadají vás ve snech nebezpečná zvířata nebo umíte létat?
  • Už jste měli v posteli hada nebo po vás pochodoval pavouk?
  • Jsou vaše sny někdy tak zajímavé, že by stálo za to je prozkoumat?
  • Co se děje během třetiny našeho života, který strávíme ve spánku?
  • Už jste někdy byli v noci mimo své tělo?
  • Anebo máte jiné otázky?

ZNÁŠ SVÉ SNY?

Sny nás napojují na rozsáhlejší příběh našeho života.

Zjisti, jak dobře znáš své sny a tím i svůj životní příběh:
  • Pamatuješ si své sny?
  • Existuje typ snů, které se ti častěji opakují? Pokud ano, jaké téma se ti ve snech opakuje?
  • Máš nějaký sen z dětství, který si doteď pamatuješ? A můžeš ho stručně popsat?
  • Zdá se ti někdy o dětech? Vybavuje se ti nějaký takový sen? Jaký mají věk? Jakého jsou pohlaví? Pamatuješ si i, jak se cítí?
  • Existují místa, ve kterých se ve snech často nacházíš a jaké místa a to jsou? (Například – Dům kde jsi vyrůstal/a, místo, kde jste trávili čas se svým bývalým partnerem/partnerkou, škola, internát, chalupa, oblíbený les, atd.).
  • Míváš někdy zvířata ve snu (Například: napadání / útok zvířetem, hmyz ve snech, jak se chovají tvoje zvířata ve snu, jaký máš k nim vztah, jak často se ti o zvířatech zdá? Je nějaké, které tě navštěvuje ve snech pravidelně nebo téměř výhradně?).
  • Míváš někdy i děsivé sny nebo noční můry? Co se v nich odehrává? Je něco, čeho se ve snech bojíš nebo je ti krajně nepříjemné?
  • Zdál se ti někdy sen, který se potom vyplnil? Vzpomeneš si, co to bylo?
  • Dostal/a jsi ve snu někdy důležitou informaci pro svůj momentální život? A udělal/a jsi s tou informací (snem) něco v reálu?
  • Máš pocit, že jsi měl/a někdy sen, po kterém se ti tak ulevilo, že jsi měl/a pocit, že se něco důležitého vyřešilo, vyléčilo nebo uzavřelo? Vzpomeneš si na něj?
  • Všiml/a sis někdy toho, že by pocity z tvých snů korespondovaly s realitou, kterou prožíváš?
  • Zdál se ti někdy sen, jakoby z jiného světa?
  • Jaký je tvůj nejzajímavější sen/sny nebo snový námět, který se ti kdy zdál?

Podstatné věci bývají většinou velmi jednoduché. Jsou to odhalená tajemství a v jejich poznání si bráníme jen my sami. Neuvědomujeme si, že jsme na tento svět přišli s posláním a identitou, jež předchází současnému životu a neskončí tím, že opustíme své současné tělo. Zapomínáme, kdo jsme a jaký úkol má naše duše v tomto světě, čímž si sami způsobujeme řadu problémů. A situace je ještě horší, pokud vlivem nepříjemných událostí ztratíme něco ze své základní životodárné podstaty tak, že část našeho bytí chce “opustit tělo” a někdy se jí to skutečně podaří. Více v článku: Když Duše schází.

Šamani tomu říkají ztráta duše a psychiatři to nazývají disociace (slovník ZDE)

floral-decor

Fryderyk Chopin - Jarní valčík