Žena, 33 let (říjen 2016)
Ukázka práce se snem o překonávání strachu z temné jeskyně
„Cítím spoustu nejrůznějších strachů hlavně z lidí a celoživotní permanentní pocit selhávání. Jako kdyby mi kdysi kdosi zhasl a už nikdy nerozsvítil..“
Než jdu spát poprosím si o sen a chci vědět, proč se tak cítím.
Název snu: S holčičkou před jeskyní
Klečím na zemi ve tmě a mám pocit, jako bych byla před nějakou jeskyní a hrozně vzlykám. Cítím ve snu obrovský vztek a bezmoc a křičím je do tmy na nějakého „neznámého pachatele“. Objeví se vedle mě malé děvčátko a tiše stojí vedle mě a drží mě za ruku. Příval negativních emocí nejde zastavit. Budím se..
V rámci techniky návratu do snu se rozhodneme vejít do jeskyně a čelit neznámému „pachateli“ – strachu.
Vejdu se svým průvodcem do jeskyně a objevím se uprostřed před naší velkou rodinou a oni mě popichují, ať už konečně začnu a něco předvedu. V panice se pokouším o nějakou scénku nebo básničku nebo něco podobného. A nakonec to nezvládnu a úplně ztratím hlavu. Stanu se středem posměchu a začnu brečet a kňourat jako poraněné zvířátko a po čtyřech se odbelhám za závěs. Přichází za mnou strejda a já mu vzlykám na rameno a říkám mu, že ho jako jediného člověka na světě mám ráda, protože se mi nesmál, za ten můj výstup, ale ještě mě pochválil. Cítím za něj vděčnost. A i kdyby měl jedno oko a deset hlav, tak ho budu mít pořád stejně ráda. Pak jdeme všichni tři i s holčičkou tmou a světlušky nám utvářejí cestu – jakoby její obrysy. A po chvíli zjistím, že to je runway a že jsme na letišti. Nastoupíme do letadla, jsme v kokpitu s piloty, mužem a ženou, a letíme proti slunci do světla.
Cítím klid a štěstí..
Reakce (prosinec 2016)
“Od doby, co jsme tím snem procházely mám pocit, že už můžu mít trochu opravdu ráda i dospělé lidi, a ne jenom zvířata a děti. Necítím takové napětí a cítím se v jejich společnosti pohodlněji”.
Pozn. Všechny příběhy a případové studie jsou zveřejněny s plným vědomím klientů, kterých se týkají, s jejich výslovným souhlasem a odsouhlasením obsahu v plném rozsahu. Případové studie jsou určeny pouze k studijním účelům, nikoliv jako náhražka řádné lékařské péče.